艾莉絲給人甜美女孩形象,清純可人、落落大方的氣質,總是吸引許多目光。2011年幸福嫁作日本人妻後,愛情結晶緊接報到,暖暖的雙份幸福,透過訪問時而雀躍、時而沉醉的語調,滿滿的期待表露無遺。不被新身分侷限,艾莉絲開心分享懷孕的大小喜悅,天天彷彿沐浴於燦爛千陽,增添了股光采自信魅力!

 

生日大驚喜─幸福的頻率!

 

懷孕初期艾莉絲對於肚子裡的新生命,一直有種虛無縹緲的不真實感,直到去年生日那天去產檢,收到來自女兒的第一份親密禮物-「胎動」,才讓她確切感受體內正有個小生命在茁壯,心情激動甚至情不自禁流下眼淚。

只不過隨著懷孕進入後期,寶寶越來越熱情,頻繁的胎動已經讓艾莉絲幾乎難以招架,成了「甜蜜的負擔」:「她應該是個活動力旺盛的女兒,每天都卯起來踢我,超大力的!」時常讓她痛到求饒,對著肚子裡的妹妹喊話,請她「腳」下留情。

現在反倒是阿本整個柔情爆發,見到女兒胎動都興奮不已,時常貼在艾莉絲肚子上自言自語:「叮咚叮咚,我是爸爸,理我一下啦!」樂此不疲的一天總來上好幾回:「剛懷孕時叫他跟妹妹說說話,他都彆扭老半天擠不出半句話;現在都要摸著肚子才能睡覺,差超多的!」新手爸媽的青澀與滿心喜悅溢於言表。

 

小公主駕來,軟化日本大丈夫

 

不僅如此,艾莉絲更加碼爆老公的料,自從接獲艾莉絲一舉懷孕的捷報後,受日本教育而有根深蒂固大男人觀念的老公,竟然主動接下「煮夫」一職。如此大的改變全起因於某次產檢,女兒被醫生說「活動力稍嫌不足」,飲食要注意多補充營養和高蛋白開始。

現在不僅母女的早晚餐都由阿本一手包辦,且為了做出道地口味的日式料理,讓艾莉絲吃得清淡、無負擔,阿本每個月回日本都會扛回一大堆食材來台灣:「以前他曾跟我說過『廚房是骯髒的地方、是女人去的』,但現在為了女兒竟然洗手做羹湯,化身『小當家』,真的超讓我刮目相看。」

阿本細心照顧寶貝母女不僅如此,每天都會上網蒐集大量資料,有計畫的開始添購寶寶物品,甚至不辭辛勞的遠從日本搬回寶寶推車和嬰兒床,讓艾莉絲深感窩心卻也忍不住抱怨說:「對我都沒這麼好,當爸比當老公還認真!」



「瘦媽、胖寶」一天飲食秘技大公開

 

為了不想經歷產後瘦身的壓力,艾莉絲從懷孕起就相當注重「瘦孕」飲食,「如何讓寶寶得到營養,自己又不虛胖」便成了她的重要課題。為了讓營養能完整被人體吸收,不造成身體過度負擔,艾莉絲從早餐就不敢大意,戒掉了最愛的麵包,改攝取含高蛋白質的滴雞精取代。

懷孕33週受訪時,艾莉絲才胖7KG,寶寶的體重卻是達標的優等寶寶,羊水量也非常正常,讓人驚訝她的養胎功力實在一流!她把功勞都歸功給老公阿本,正因有他每天準備營養愛心料理和早起熱滴雞精,才能讓艾莉絲孕期間如此成功的「只胖寶寶、不胖媽咪」。

對於老公的拿手菜,艾莉絲讚不絕口,大方提供一日「愛妻便當」供各位孕媽咪參考:

 

早餐:08:00~10:00
飲食:滴雞精、白菜燉豬肉片、半碗鮭魚茶泡飯
懷孕中後期,因攝取的蛋白質不夠,導致被警告baby活動力偏低,讓艾莉絲緊張不已。透過以柔介紹喝了滴雞精,情況果然大有改善。持續喝了一個月,不僅產檢時醫生稱讚,連對艾莉絲懷孕飲食嚴格把關的老公也豎起大拇指:「口感香氣一級棒,體力和氣色確實都好了很多!」艾莉絲打趣的說要通過她這日本老公天生龜毛又挑剔的「嘴」關難度直比登天,而他竟然還放心到將懷孕的老婆託付給滴雞精照顧,絕對是一大肯定:「有國家健字號保證,也給了他加倍的好感和安全感。」現在每天早餐除了滴雞精,老公還會再做一些簡單的飯菜,原則就是「不調味」,享受食物的天然味道,以身體容易消化吸收為宗旨,希望能提供豐富營養給艾莉絲和寶寶。

 

午餐:12:30~14:00
飲食:米漢堡、壽司等日式料理(外食)
中式料理習慣用大火快炒的方式,烹調過程會使用較多油,所以外食的話,艾莉絲多會選擇「日式料理」,較為清淡不油膩。懷孕後艾莉絲的胃較容易脹氣或不適,所以會盡量選擇容易消化的食物,少吃麵食、麵包等易引起脹氣的精製澱粉。

 

晚餐:17:30~18:30PM
飲食:老公製作愛心小火鍋
老公會用從日本特地帶來的昆布片、鰹魚料理包做湯頭,有淡淡的柴魚味道,再燙些青菜、豆腐等清淡食物,就是很好吃、營養的一頓晚餐了。最重要的是「不沾醬料、調味料」,配上老公親自製作的醃小黃瓜和山藥配納豆做前菜,常讓艾莉絲直呼滿足。艾莉絲還分享,有時感覺已經快要感冒,她晚餐前就會再多喝一兩包,幫助體力和元氣恢復,而感冒就真的比較不會「發」起來:「真的屢次試都有效~果然是有健字號的滴雞精,名不虛傳!」



悉心計劃,只因愛這混血小寶貝

從孕期開始,艾莉絲已為小寶貝投入了許多資源和心力,從早上的飲食、晚上的古典音樂胎教,全專為這小寶貝而張羅。艾莉絲也已構想了未來長遠藍圖:「希望能在台灣上小學,因為中文真的很難,一定要從小打好基礎。而家庭教育會以日文和中文兩軌語言並進。」

因為文化上的差異,要養育一個混血寶寶實在不是件容易的事,但艾莉絲眼神流露著無限的母愛與堅定的信心,已經準備好要繼續努力為女兒舖平前面的曲折道路。現在對艾莉絲而言重要的是,享受女兒在肚子裡的最後時光,一想到產後這些已經習以為常的負擔將全部不在:「想必會有一股寂寞和小失落吧!」

 






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